2015年10月21日星期三

電視牆裝修攻略



隨著生活水平和審美要求的提高,電視背景牆裝修越來越受到人們的關注。電視牆是家裝中一個重要的視覺焦點,電視牆裝修好壞對整體裝修效果影響很大。因此,為了避免效果太差,裝修電視牆時需要了解一下常見的幾個誤區以及一些注意事項,請跟我愛我家一起來看看吧!

1、電視牆裝修常見誤區電視牆越大越好有些業主形成了一種錯誤的觀念,就是電視牆面積越大,效果越好。實則不然。對於小戶led招牌型房子而言,不宜設計電視牆,否則太不協調了。而大戶型房子則比較適合設計電視牆,避免電視後面的牆壁太過單調。但這不意味著電視牆越大越好,應根據房間大小及電視的尺寸來而定。

電視牆一定要打燈光 許多人認為電視牆必不可少的就是燈光,裝修時一定要在牆上打上燈光。雖然燈光可以增加亮度,也比較美觀,但其對人的視覺會電視牆有不利影響,且比較浪費能源。

裝修後再布線 在很多案例中,很多業主會因為布線問題而後悔不已。原因是什麼呢就在於沒有提前布線,而是將其推遲至裝修電視牆後,從而跑馬燈嚴重影響室內美觀度。正確的做法是在布置電源插座的位置之前,應該盡可能准確地將所要擺放的家具尺寸提供給水電工,不要等到一切都裝修完工後,才發現線路安裝有問題。

電視機最好貼近背景牆 很多人會認為,電視機與背景牆越近越好,甚至可將二者融為一體。但有經驗的業主就知道廣告招牌,如果電視太貼近牆面,背景牆被遮蓋的部分會因長時間被電視散出的熱氣熏烤而變色,甚至會變成黑,非常影響美觀。因此,電視與背景牆之間應該有合理的距離,以防止電視長期運作,分散的熱量對牆面造成損傷。

2、電視牆裝修注意事項對於需要壁掛的電視牆而言,裝修時要預留埋掛件的位置,建議可暗埋一根較粗的PVC管,所有電線均可穿過此管抵達電視櫃。裝修電視牆時,盡量不要把電視牆做得太厚,否則會字幕機使房間顯得有些狹小,也會拉近人與電視距離,從而影響人的勢力和看電視的視覺效果。電視牆的高度應視電視高度而定,而電視的高低又應沙發高低而定,最終達到減輕人眼看電視時的疲勞感。


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電視牆的裝飾材料如何選擇?


木質材料的電視牆:對於電視填,木質飾面板最常見,這是材質的面板應用的非常廣泛,除了電視牆以外,還可用於門窗,櫥櫃,家具等等。如今,木質面板在用作電視牆時,隨便人們的風格不同,目前花色品種繁多。同時,木質材料的價格經濟實惠,如果選用飾面板做背景牆,還不易與居室內其它木質材料發生衝突,更重要的,清潔起來也非常的方便。另外,如果對於木質電視牆,如果你覺得太單調,可以在上面掛一些自己喜愛的字畫。

天然人造石電視牆:這一款電視牆主要用跑馬燈於大城市家居生活中,對於大城市的人來說,很向往平靜而愜意的田園生活,所以簡約、自然的家居風格受到很多人的青睞。這時一款樸實、而又是天然的人造石讓給人一種輕松自然的感覺。電視牆作為體現客廳風格的重要元素之一,而選用具有天然紋理的石材,可達到非常理想的效果。不僅如此,人造文化石是種新型材料,是用天然石頭加工而成,不僅色彩天然,同時還具有隔音、環城公路、阻燃等特點,這樣一來非常適led招牌合做電視牆,但是是天然石材料成本較高,字幕機價格在60-400元/m2間。


多姿多彩的牆紙、壁布電視牆: 當你進過牆紙、壁布賣場時,會發現這一材料的色彩會要瞳小妞的鮮艷,同時,花紋也會很吸引人,這幾年,無論是牆紙還是壁布,加工工藝都有很大進步,同時,牆紙、壁布也相當的環保,還有遮蓋力強的優點。用它們做電視牆,能起到很好的點綴效果,再加上施工簡單,更換起來也很簡單,所以,很受現代年輕人的喜歡。這類材料的價格差距比較大,低的幾元/平方米,高的幾百元。

總之,電視牆對於居家生活來說,應該劃成裝修電視牆的一個重點。如果電視牆裝修好了,不僅可以體現主人的生活口味,同時,廣告招牌還可起給客廳起到更好的裝飾效果。所以,在設計電視牆時,應該根據房間的整體格局來設計。這樣才能讓電視牆更好的融入整體風格,達到畫龍點晴的效果。


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客廳“靚不靚”全看電視牆



1。電視牆紙、牆布簡潔又溫馨采用壁紙裝飾電視背景牆,電視牆是一種簡單快捷的裝飾方式,卻能帶來與眾不同的個性裝飾效果。市場上的牆紙圖案多種多樣,一款led招牌適合自己客廳的圖案壁紙,在隱藏式的壁燈照射下,立體感突顯,溫馨又不失意境。

2。歐洲鄉村風格電視牆主打自然風 歐洲鄉村風格也是目前國內較為流行的裝修風格,鐵藝雕花,色彩優美的油畫,依牆而造的電視櫃,再加上點綴其間的瓷盤、古玩,這就是典型的歐式鄉村風格。

3。後現字幕機代裝修風格電視牆藝術氣跑馬燈息濃重後現代裝修風格電視牆,展現的是一種年輕人喜歡的樸實而時尚的美。這類背景牆裝飾材料很多,如木質、天然石、玻璃、文化磚及布料,但最重要的是考慮這部分造型的美觀及對整個空間的影響。

4。古典中國風電視牆盡顯品位與才情如果你偏愛中國傳統文化風格,那麼毫無疑問,花鳥瓷磚背景電視牆,搭配仿古藝術磚客廳,酒紅廣告招牌色漆面,雕花、鏤空屏風,這些中式基礎元素通過設計師的巧妙搭配,充分體現了主人的身份、地位、才情與品位。再在電視牆上懸掛一組字畫,能起到畫龍點睛的作用,使得整個客情變得頗為雅致。



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電視牆壁紙選擇的注意事項


電視牆的裝飾已經成為很多家庭裝修的必選項目,如果說不知道如何設計電視牆,那麼選擇使用壁紙也是不錯的。壁紙的種類很多,而且樣式也可以根據我們的需求來進行變換,壁紙施工有簡單,所以選擇電視牆壁紙也絕對可以保證裝修的效果。

選擇這類產品的時候還是要注意顏色led招牌的花紋,因為我們經常要看電視,所以電視牆的顏色不能夠太過花哨,更要注意花紋不能夠太過繁雜。色彩太多很容易影響到我們的視力,一些淺色調的牆壁紙也是比較適合做電視牆的,還能夠配合不同的風格。

因為牆壁紙要使用較長時間,電視牆的面積又很字幕機大,所以還是要選擇專業性的牆壁紙品牌。電視牆我們還可以選擇牆面都適用牆壁紙來進行裝飾,這樣也可跑馬燈以保證整體的風格,更是能夠確保廣告招牌牆面裝修的效果,而且牆壁紙具有很好的耐腐蝕性和耐潮濕性,更適合家庭使用。






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電視牆設計注意事項 打造完美家居


新房裝修的過程極其繁復,即使是小小的客廳電視牆設計也不容忽視。客廳電視牆的設計體現著主人的品味及涵養,因此在設計時有很多要點要注意。即使是很小的細節,也會影響到整體的美觀度及實用性。我們今天就從材料的選擇、結構風格以及風水禁忌這三個點來談談。

客廳電視牆設計的材料選擇也是多種多樣,不同的材字幕機料會對整體的設計產生很大的影響。木質材料品種五花八門,而且價格相對實惠,和其他木制家具不會形成衝突,相互搭配較為和諧。像是天然的人造石,可以給人以回到大自然的感覺,較為簡約、自然,如同置身於鄉村生活。比如玻璃與金屬的運用,就能給客廳帶來強烈的現代感。雖然價格比較便宜,但施工起來電視牆會有點難度。也會有人喜歡用壁紙,壁紙不僅選擇多,而且易於二次裝修。如果用跑馬燈久了就可以撕下重新貼。當然還有一點,在選購材料的時候,除了要注重整體的和諧與美觀,還要注重是否綠色環保、經濟實惠。

客廳電視牆的大小規劃,要綜合考慮牆面大小、電視尺寸、人眼到電視的距離、沙發等等因素。如果客廳電視牆做的太厚,那麼整體空間就會顯得狹小。一般在設計的時候,要先確定好電視機的位置,再根據牆面的三分之一左右來進行劃分調整為好。而客廳電視牆的風格要和整體空間的風格保持一致,相互協調。太隨意了,就會顯得非常突兀,而且還會暴露主人的品味。像背景牆的風格那就很多了,比如現代簡約、地中海、古典、復古等等,在裝修的時候一定要明確到底選擇哪一種廣告招牌,這事關整體家居的風格。而現代家具裝修趨向於簡約,在客廳電視牆的選擇上也可以省去繁瑣裝飾,盡量以簡為美。不過有時電視牆的風格選擇還要看風水再來定奪。

客廳電視牆的方位設置不能擺放在財位上,因為電視機會產生噪音,會嚴重干擾到財神爺,應該將其擺放在清淨安寧的窗邊。而它的色調選擇也是大有講究,如果是朝南的,可以使用白色作為主色led招牌;如果是朝西的,可以使用綠色作為主色;如果是朝北的,可以使用紅色作為主色;如果是朝東的,可以使用黃色作為主色。除了配色,電視背景牆的造型要盡量使用有弧形的,避免有突出尖角的設計。另外還可以在背景牆的兩側養殖一些綠色植物,為家裡增添生氣,多以枝葉茂密為佳。



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2015年10月8日星期四

流動LED廣告車“龜速”又刺眼



近日,家住夏津縣的市民王先生撥打12345熱線反映,在夏津縣城區街道上每天都有很多“廣告車”運行,這種類型車輛在兩側及尾部都安裝了LED屏,播放廣告時屏幕發出的光線十分刺眼,影響其他駕駛員的視線,而且車速較慢影響交通。王先生希望有關部門能及時處理此類情況

針對王先生反映的問題,在德州市城區進行了調查廣告招牌走訪。走訪中恰巧發現了一輛LED流動廣告車,這輛廣告車車體和廂式貨車差不多,車身兩側及尾部裝有LED顯示屏,滾動播放著廣告;車身還裝有音響,配合著畫面播放著音樂及廣告詞。

這輛車行駛在機動車道,但是車速較慢,正常騎自行車就能跟上led招牌字幕機導致後面的機動車輛紛紛繞行。廣告車屏幕上顯示的為商業廣告。發現,距離廣告車50米左右就能清楚地看到廣告內容,但是由於分辨率的問題,當距離廣告車很近時,觀看時間稍長,就感到眼花、疲勞。

由於車體本身就很高大,再加上電子屏上不斷變換的色彩和廣告,這種LED廣告車在道路上相當惹眼,很多市民在它經過身邊時,都忍不住扭頭觀看。

電視牆跑馬燈種廣告車多在人流量大的地方行駛,吸引市民的注意,起到廣告宣傳的效果。但是由於這種LED廣告車顯示屏太亮,畫面刺眼,而且行駛速度太慢,給市民的交通出行帶來一定的影響。








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遵化市組織召開廣告牌匾整治工作會議


近日,遵化市組織召開了廣告牌匾整治工作會議。環境容貌整治工作督導檢查組、綜合協調組、城管行政執法大隊、城鄉規劃局、公安局、工商局、食藥監局、交通局、衛生局、文化廣播電視新聞出版局等單位分管負責同志參加了會議。

據了解,與管字幕機理先進地區相比,遵化市廣告牌匾存在著設置不規範、標准不統一、陳舊破損等問題。會議要求各部門要切實發揮主人翁電視牆精神,增強主動性和責任感,狠抓廣告牌匾整治工作,確保按規定時間、規定標准使廣告牌匾達到整齊劃一、美觀整潔的效果。

主動出擊,強力推進。廣告牌匾整治工作量大,涉及面廣跑馬燈,時間緊迫,各部門要樹立大局意識和責任觀念,按照整治方案要求,不推不脫,不等不靠,強化措施,狠抓治理,確保廣告牌匾整治工作順利推進。

抓住重點,打開局面。各部門要以點帶面,以局部帶全局,想方設法,找准突破口,抓典型推動工作深入開展,led招牌迅速掀起廣告牌匾整治高潮。

強化責任,加大力度。各部門工作人員要廣告招牌增強責任意識,耐心細致地做好廣告牌匾整治宣傳、解釋、整治工作。對動作遲緩、效果不明顯的部門,要在廣播電視台予以公開曝光,促進整治工作深入開展。


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智能水壺BluFit告訴你何時該補水



都說水是生命之源--雖說我們知道每天要為身體補充足夠的水分,但我們卻很難掌控補水的合適時機。倘若你願意為在Indiegogo上籌資的BluFit智能水壺捐助自己的力量,也許你的這一願意就能得以實現。

BluFit智能水壺由一個安有LED燈的水壺和字幕機配套的Android或iOS軟件組成。設計人員在水壺中配備了一個專門檢測水的傳感器、一個USB接口、一個可充電的電池以及一個揚聲器。而安裝在電子設備的軟件則會根據用戶的led招牌體重、年齡以及所處的環境數據進行計算,從而適時向用戶發出需要補水的提示。另外,用戶還能根據跑馬燈自己的補水記錄重新定制水壺的補水提示。

據悉,Bl廣告招牌uFit智能水壺的目標啟動資金為15萬美元,現在電視牆這款水壺的售價為59美元。




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“長蘆小馬燈”申遺後落灰四年 傳承無繼承成空殼


昨天,如約來到長蘆街道社區,在市級傳承人胡德龍的帶領下,來到了一間專門用於存放跑馬燈道具的房間裡。剛走進屋內,就聞到了一股刺鼻的霉味,房間整體看上去髒亂不堪,角落裡還有一些啤酒瓶,而專門用來表演跑馬燈的道具——一只只“小馬”,被隨意堆在一起。摸了一下其中的一只“小馬”,從馬頭到馬尾,盡是灰塵,據長蘆中心社區副主任何光晨告訴,這些馬已經四年沒有人動了。

六合區長蘆小馬燈又叫串馬燈、跑馬燈,它的起源與古代駐扎在長蘆的軍隊有相當大的關系。據胡德led招牌龍介紹,有一年,屯兵軍營與老百姓聯合鬧花燈,突然傳來一陣馬的嘶叫聲,一群駿馬飛奔而來,這些馬時而騰空嘶鳴,時而跳躍,四蹄生煙,令當時的觀眾驚嘆不已。

  後來因朝代更迭,兵營牧場消失了,生活在這裡的人們,為了懷念這個神奇的馬隊參演項目,用竹、布制作成馬燈來代替,參加每年的燈會,於字幕機是就有了小馬燈。

  “小馬燈在2009年被南京市人民政府列入首批南京市非物質文化遺產名錄,不過自此以後,就漸漸衰落下來。”胡德龍抽著煙,惆悵地說。

觀察到,這些被閑置棄用的“小馬”,大部分已經不再挺拔高大。何光晨告訴,這些小馬內部是用竹子撐起來的,以前是玩一次就要維修一次,這幾年沒有人維修,竹子已經損壞,自然就支撐不起來了。

  胡德龍還說,“這只是其一,還有其二,小馬燈沒人玩是有原因的。”據胡德龍介紹,2002年和2003年長蘆相繼開展了兩屆農民藝術節,那時候長蘆大規模的拆遷還沒有到來,人員都比較集中。那兩年是跑馬燈的鼎盛時期,2003年的跑馬燈,看的人實在太多,起碼有兩萬多人,因為過於擁堵,影響到了交通,不得已提前停止。後來長蘆拆遷,原來跑馬燈的人都已經分散,就再也沒有組織起來過。

  “電視牆你別以為跑馬燈看起來輕快,沒有跑過的人不知道,跑馬燈運動量非常大,夏天根本就不想跑,即便是冬天,跑幾分鐘也是滿頭大汗,跑馬燈臉上化的妝和汗水糊在一起,很難受。”何光晨以前經常跑馬燈,“後來,為了更輕便,服裝也省廣告招牌了,辮子也不接了,拿個黃頭巾一扎就了事。”


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字幕機工作原理說明


字幕機是由計算機、字幕卡和字幕制作軟件三部分組成的。現在計算機很普及,相信大家不用多說,對它也很熟悉;字幕制作軟件就是控制字幕以何種方式疊加到背景畫面上,與使用者交互的工具,沒有字幕軟件,使用者就沒辦法控制計算機,就沒辦法制作字幕;在有了計算機和字幕軟件後,必須要有一個能夠允許背景畫面輸入,並且在疊加字幕以後,最終輸出帶有字幕視頻的設備。大家都知道,計算機在一般情況下,只有鍵盤、手寫筆等輸入設備,顯示器、打印機等輸出設備,要想接收視頻進入,而後把視頻輸出,是另外需要其他附加設備的,字幕卡就是這樣的設備。

字幕軟件的系統設置具體來看字幕led招牌卡是如何工作的。在字幕軟件的系統設置中,可以看到有編碼方式和旁通方式,旁通方式就是字幕卡不工作,編碼方式就是字幕卡工作。因為,字幕卡在工作時要對輸入進來的背景視頻進行模數轉換然後在它輸出時進行數模轉換,所以,當把系統設置設為編碼方式時,背景視頻就要受到模數、數模轉化的影響,不過要知道目前的大導演全系列廣播電視牆級字幕卡早已經從硬件層面最大限度的避免了對畫質影響。當把系統設置設為旁通方式時,視頻信號沒有任何轉換,只是在輸入輸出口形成環路,直來直去,相對於編碼方式來講,理論上是沒有損耗的。

在將系統設置設為編碼方式後,接下來有三個選項,一是字幕疊加、二是背景直通、三是字幕幀存;字幕卡分字幕機為兩層,一層是背景視頻,一層是字幕。當選中字幕疊加時,字幕軟件就會控制字幕卡中的混疊器,把制作好的字幕混疊到背景畫面上,這時輸出的視頻就已經是疊好字幕的視頻了;當選中背景直通時,混疊器不工作,字幕層與背景層互不干涉,背景視頻只作簡單的跑馬燈模數、數模轉換,然後輸出,輸出的為沒有疊加字幕的視頻;當選中字幕幀存廣告招牌時,混疊器也不工作,字幕卡對接收到的背景視頻不予輸出,只輸出字幕層,所以最終輸出的只有字幕,沒有背景視頻。


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2015年10月4日星期日

鋼琴收購-


論鋼琴音響的細節力度形態 中古鋼琴 力度是音的強弱程度或等級,及其在曆時與共時的力度層次中形成的變化。力度可以顯現在樂譜中,也可以呈現在音響裏,它有可見可聽的形態——力度形態。力度在鋼鋼琴調音琴音響中無處不在,但力度形態研究卻很少。因此,本文主要研究鋼琴音響的細節力度形態(重點關注小于樂句單位的微觀形態)。

  我們在音樂活動中提及的力度大多指力度感(即主觀感知的力鋼琴搬運度),它不僅包括音量大小,還包括由音高對比、和聲張力、長短組合節奏型等等形成的力度感。因此,相關的力度形態顯得繁雜。但從實踐角度看(例如鋼琴教學活動),我們又總在解讀樂譜與音響中的力度形態特征。如果我們整合這些實踐經驗,就可能找出鋼琴音樂力度形態的認知規律。

  總結經驗需要具體的案例,而力度的等級量化方式又適合比較研究,因此,本文主要進行樂譜與演奏音響、不同演奏版本這兩類比較,並以個案研究爲切入點。選擇勃拉姆斯鋼琴奏鳴曲Op。5第一樂章與間奏曲Op。117No。1的主要原因是:

這兩首作品具有向古典與浪漫風格延伸的研究空間,其動力特征、力度形態是調性音樂的重要範型。另外,卡欽、魯賓鋼琴買賣斯坦、柯曾等的演奏對鋼琴音響分鋼琴收購析有較典型的意義。

 
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龍門加工-如何提高數控加工效率


近年來,隨著新型産品的不CNC搪床加工斷出現和零件複雜程度的不斷加大,數控加工以其強大的優勢得到了迅台中CNC加工速普及,已經成爲一個企業龍門加工爭取市場優勢的決定因素之一,因此,如何提高數控加工效率,充分發揮數控加工的優勢,是許多企業面臨的主要問題之一。

數控加工技術雖然是一種計算台中機械加工機集成制造技術,但它離不開相應的管理及配套技術。要提高數控加工效率,應該提高認識、轉變觀念,完善和加強各種相應的配套技術措施和管理水平。

數控機床CNC銑床加工雖然智能化程度很高,但是人的作用卻至關重要,沒有技術好的編程人員,數控機床的效率就不可能得到有效地提高,沒有好的機床操作者就達不到最佳加工方式,産品的合格率就會降低,同時也會大大降低數控機床的使用效率和縮短機床的使用壽命。

認爲加工中心一類的數控機床爲貴重機床,粗加工不能用,太精密的工件又不一定能加工,這樣,就自然把加工對象壓縮到很小的範圍內,使數控機床任務不飽滿;給數控機床安排不合適的工件加工或不控制工件的毛坯質量
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老酒收購-高價收購台灣老酒賣給陸客


從大陸來到台灣,幾收購老酒乎每個遊客都會帶走兩瓶金門高粱酒,近日大陸名酒爆出塑化劑事件後,這股風潮更勝。與此同時,台灣最近一兩年幾乎家家戶戶的郵箱裏,都出現了新的小廣告——“高價現金老酒收購”,而在婆婆媽媽聚集的菜市場,也出現了越來越多的的鋪面。

   “收購的老酒最終都會在金門通過小三通送到大陸。對岸很喜歡台灣的酒,而且年份越久、價格越貴越好賣,兩地價差有兩三倍”,有業者毫不隱諱地告訴。台灣專家估計,收購台灣老酒的營業額每年將達到10億元新台幣以上。

   台灣民間留有最多老酒台中市民黃三和是一名“老酒收購員”,專門購買民衆家裏存放不喝的老酒,還成立了台灣第一個“老酒收購交流中心”。

   3年前,當黃先生在報紙上刊登“老酒收購”的小廣告後,生意立即上門。也是從這個時候開始,台灣的老酒生意突然呈現爆發勢頭。



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外牆美容-


外牆防水做法 外牆防外牆防水水是保證建築物(構築物)的結構不受水的侵襲、內部空間不受水的危害的一項分部防水工程。工程在整個建築工程中占有重要的地位。外牆防水工程涉及到建築物(構築物)的地下室外牆。

住房外牆等諸多外牆結構,其功能就是要使建築物或構築物在設計耐久年限內,防止雨水、生活用水的滲漏和地下水的浸蝕,確保建築結構、內部奪間不受到汙損,爲人們提供一個舒適和安全的生活環境。

應注意砌體批灰前表面的濕潤,噴灑水充分,砌體部分與混凝土部分交接處的外外牆美容牆面在抹灰前要用200㎜寬16#鋼絲網片覆蓋並加以固定,以抵抗因不同材料的膨脹系數不同而引起的開裂。對混凝土牆面的浮漿、殘留的模板木屑,露出的鋼筋、鐵絲一定要清理幹淨,以利抹灰砂漿與基層粘結牢固。
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pos-行業POS系統應用趨勢談


可以,實際從整體來看,的點餐機前端零售方案包括POS系統實際已經走過了七年的路途,現在看到的5800在內部叫做第三代POS系統,我們自己的POS解決方案。前面5年多時間主要是在做國外市場,通過前端經驗的積累。

包括我們産品的更新換代,我們有更新、更有效的能夠幫助用戶出來之後才拿到中國來,目前我們在國內應該說還不到三年的年紀,但是我們也取得了一定的成績,主要是像5800是接替5700産品,我們贏得了一大群的優質客戶。

包括這些客戶對我們的5700,對前端POS系統有非常好的口碑,現在在接入5800的時候可能會有一個好的平台,一項要把自己做強做大pos

我們目前也是全球最大的IT,所以我們可以提供整套解決方案,同時我們又跟我們的合作夥伴一起(國際型、國內型)軟件供應商能夠把整體方案融合在一起,能夠幫助客戶提升業務。

收銀機  剛剛您說的,現在大家都有這種需求,不光是把它作爲現今結帳工具,而是要把它形成綜合性的工具,所以我們現在的方案裏面也會通過我們的合作夥伴,包括把人力pos系統資源管理,包括把進銷存分析管理

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失眠-


治療失眠的簡單方法 痔瘡失眠應該說是現在大多數人都會面臨的一種問題,因品勢工作壓力比較大,導致精神緊張,所以到了晚上費勁心機的想要睡著,可是越想睡卻越難以進入睡眠狀態。失眠是一件令人非

  [養生常識]治療失眠的簡單方法 輕松解決失眠問題日常生活中的很多的因素都可以造成失眠,例如:精神因素,機體疾病因素,甚至年齡的大小、文化程度的高低和生活的習慣,以及工作環境等因素,都與失眠有著密切的關系。今天

  [養生常識]失眠的原因 做好小細節不做失眠人中午看了一個訪談,一個著名藝人說因爲各種原因,3年以來,一直處于睡眠不足的狀態。剛剛又看了一篇文章,內容說有32%的中國人睡眠質量較差,究其原因多多少少都離不開

  [養生常識]解決失眠煩惱 老年人如何輕松入眠人往往年紀大了精力下降就會失眠多夢,稍一有點動靜就會被驚醒,而往往會因爲睡眠不足産生精神恍惚、注意力不集中這樣的情況,而且因爲休息不足而影響心情甚至會向身邊人大
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